建议查血清铁蛋白和红细胞渗透脆性实验,找出贫血原因再制定补血方案,平时多吃补铁的食物,如动物肝脏,菠菜等。严重贫血可能会导致心肌缺氧,引发心力衰竭,轻度贫血,对身体伤害不大,建议进一步抽血化验,找出贫血原因。