在日常生活中要多食用含钙比较高的食物，比如牛奶、豆类、芝麻、瘦肉、鸡蛋等，还要加强维生素D的摄入，维生素D可以促进人体对钙的吸收和利用。
治疗骨质疏松的药物有抑制破骨细胞活性的药物和促进成骨细胞活性的药物。骨质疏松治疗的食物主要有海鱼、虾皮、坚果、牛奶，这些食物的合理搭配，加上适当的蔬菜，基本可以有效的治疗骨质疏松和起到预防作用。
严重的骨质疏松应当用什么药
我骨折已经快三个月了，检查说是由于骨质疏松引起的。严重的骨质疏松应当用什么药？
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