明确病因病情针对性治,生活中注意休息避免劳累熬夜,保持心情舒畅,合理规划饮食清淡,补充维生素微量元素,情况严重时去医院接受治疗。四肢无力腰部僵硬无力,在临床工作中多见于机体劳累熬夜及植物神经调节紊乱,心功能病变等引发如上反应现象不适。