注意平时在生活中尽量少站,尽量不要太劳累,不要进行剧烈的运动,尽量要多休息,可以局部热敷,适度按摩可以逐渐缓解疼痛。可能存在腰椎间盘突出症,压迫坐骨神经导致的下肢神经异常表现,可能引起神经支配区的皮肤感觉障碍。