可以到药店买测孕试纸排除怀孕的可能。如果不是怀孕，建议放松心情，保证充足睡眠，不要熬夜，加强营养，这样月经期应该会来的。
根据您所说的情况，月经推迟一个月还没来是不正常的。考虑与您是否经常熬夜，饮食不规律，劳累，着凉等有关系，如果有性生活，不排除怀孕的可能性。
月经都推迟了一个月还没来怎么办？
我上个月8号来的月经，这个月都28号了，怎么还没来月经？这怎么办？
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