脸上长痘痘怎么调理好

我这段时间起了很多痘痘,一直不好,我担心会有痘印,想要调理,要怎么调理好?

养成良好生活习惯,限制高糖高脂油炸烧拷辛辣食物,多吃水果蔬菜,避免熬夜,多锻炼身体,可以加速身体代谢。

可以通过外用药物软膏进行涂抹,一天两次,晚上用温水洗脸后外用药物凝胶涂痘痘,这样可以缓解痘痘继续生长。

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