养成良好生活习惯,限制高糖高脂油炸烧拷辛辣食物,多吃水果蔬菜,避免熬夜,多锻炼身体,可以加速身体代谢。可以通过外用药物软膏进行涂抹,一天两次,晚上用温水洗脸后外用药物凝胶涂痘痘,这样可以缓解痘痘继续生长。