要注意休息，不要过度劳累，养成良好的生活习惯，饮食上吃含高钙的食物，可以热敷缓解，注意保暖。
腰间盘突出主要发生在下腰椎，而下腰椎突出刺激神经根引起的症状主要表现为坐骨神经痛，就是说左腿的疼痛。
腰间盘突出左腿痛什么原因
我腰间盘突出好几年了，最近这段时间左腿很痛，腰间盘突出左腿痛什么原因？
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