平时早点休息，不能够熬夜，睡不着可以吃些安眠类的药物来帮助睡眠，要有好心情，没事的时候多出去走走，放松下自己。
这些症状可能与失眠或者情绪因素有关系，但是尽量去系统检查一下排除器质性的疾病，先开一些药物调理一下。
酸痛无力胸闷气短什么原因
我全身酸痛无力，胸闷气短头晕，失眠，很久了，喜欢反复，什么原因？
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