日常要注意三餐是营养均衡，不要暴饮暴食，忌烟酒，多喝水，多注意休息，加强身体锻炼，提高免疫力。
要记住先把头低下，以防鼻血倒流回体内，呛到肺部。然后赶紧用食指摁住出血的鼻子，用凉水冷毛巾敷在鼻子或脸部，收缩毛细管，举起双手。
流鼻血时怎样快速止鼻血
我这几天频繁流鼻血，很害怕，流鼻血时怎样快速止鼻血？
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