不要过度劳累,在饮食上应清淡饮食,不要吸烟饮酒,注意休息。低蛋白饮食:适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。是痛风。可以查一下关节超声检查或者双能CT检查看看有没有尿酸盐结晶,有的话可以确诊痛风。常于晨起或夜间突然出现受累关节的红肿痛及关节活动受限等。