先按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指，圈住整个乳房组织，用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分钟。
药物丰胸确实是有一定效果的，只是效果很难令人满意，建议运动丰胸，经常做扩胸运动、俯卧撑、游泳，可以使胸大肌发达。
药物丰胸有用吗
我对自己的身材很不满意，总想用药物丰胸，真的会有用吗？
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