如果是疼痛很明显,可以考虑吃一些止痛药,有助于缓解局部的疼痛。如果是长期的颈部疼痛不舒服,可以完善颈椎的磁共振检查判断颈椎病的程度。颈椎病脖子疼可以先尝试局部的地方热敷和按摩,另外就是使用一些止痛药局部涂抹。尽量的避免固定脖子不活动,有助于改善。