脚扭伤了需要怎么处理

提问时间： 名医问答 4180 次阅读
我刚才走路的时候不小心脚扭伤了，想问一下需要怎么处理呢？

平时要抬高患肢，促进血液回流，利于消肿。日常要避风寒，注意关节保暖，避免外伤，避免细菌、病毒等感染。

脚扭伤了24小时内可以用冰块冷敷，24小时后可以用热水袋热敷。平时要抬高患肢，促进血液回流，利于消肿。

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