平时可以热敷,热毛巾敷于关节炎的地方,可以的减轻肿胀和疼痛。同时应该限制活动量,促进关节的恢复。膝盖关节炎可以热敷,热毛巾敷于关节炎的地方,可以明显的减轻肿胀和疼痛。另外,应该限制活动量,从而关节的恢复。