积极的端正身体的姿势,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,消炎镇痛药物,对症治疗,局部热敷,能有效减轻的话,及时到医院就诊。出现胸疼先检查是否是有肺部感染、胸膜炎、肺结核、气胸都可能,另外还要考虑是否是有肋间神经炎、肋软骨炎的可能。