平时不要剧烈运动,下床活动时带好固定带,避免患处受凉,保持钙物质。
严重,腰椎间盘膨出是一种影像学表现,与腰椎间盘突出症不是1个概念,腰椎间盘突出症是腰椎间盘突出,膨出后压迫或刺激神经,导致腰部疼痛。