平时可以多做蹦蹦跳跳的运动，利用运动的作用，可以将肾脏结晶排出体外。不要大吃大喝，限制超量营养。
肾脏结晶一般指的是非常细小的结石，结石与饮食密切相关，饮食上要多喝水，平时多喝水可以产生大量的尿液，也会促使肾脏结晶排出体外。平时还要注意不大吃大喝。
肾上有结晶注意什么
我的同事前几天去医院被检查出肾上有结晶，像这种问题平时应该注意些什么？
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