平时一定要注意个人卫生,要勤换洗内裤,注意性生活卫生,多喝温开水。戒掉手淫的恶习。这是由于感染或者发炎导致。可以及时到三甲医院泌尿外科去做个阴茎彩超检查明确诊断。再去做个尿常规检查,明确一下是否有炎症感染。