尾椎骨折吃什么好得快

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我前几天打篮球的时候不小心弄伤了尾骨，导致骨折，已经从医院治疗回家了，尾椎骨折吃什么好得快？

平时一定要注意骨折部位的愈合情况，不要碰水，不要随意运动，以免骨折部位发生移位。必要时可以按揉骨折部位周围，以促进血液循环。

尾椎骨折可以吃含钙比较高的食物，像骨头汤或者鲜牛奶、纯牛奶，同时多晒太阳，保持钙充分的供应。也可以吃含维生素比较多的食物，像蔬菜、瓜果、猕猴桃等。也可以吃维生素，比如含维生素D的钙片，可以使骨折愈合更快。

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