卧床休息,尽量的减少反复的弯腰和劳累,还可以局部可以热敷,贴膏药。
左腿的地方麻木不舒服,多见于腰椎间盘左侧突出压迫神经,也可能是腰部的肿瘤问题导致,这个可以考虑先去骨科检查,腰部可以磁共振检查确定。