肩周炎的治疗方法自我治疗效果好

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我最近感觉身体不太舒服，肩部特别的疼，去医院检查后发现肩周炎，肩周炎的治疗方法是什么？

平时要注意多休息，不要剧烈运动，可以做局部的按摩，不要吃太辣的食物。

肩周炎是由于慢性劳损，受凉等其他诱发因素所导致的肩部无菌性的炎症。主要是加强肩关节的功能锻炼，对症治疗为主，避免发生关节的粘连。

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