热敷多次，减少运动量，让关节得到休息。如果不能改善膝盖疼痛，那么就去医院看看原因。
局部外伤的经历，关节炎容易诱发形成目前有疼痛的表现形成行走和运动后疼痛的加重，可以到正规医院骨科进行检查，检查是否伴随有积液的发生。
左侧膝关节外侧疼痛
我踢足球的时候摔到了，现在左侧膝盖走路或者用力的时候会疼，按压也疼，怎么回事？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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