拔牙后吃东西尽量选择方便咀嚼的、温度不高的食物,不要吃辛辣刺激性的食物。拔牙后血凝块脱落,如果没有出血,这是正常的生理现象,不必过于紧张。如果凝血块脱落之后,伤口又有出血的情况,可以咬一个干净的卫生棉球,大概20分钟左右能够起到止血的作用。