注意平时尽量穿舒适宽松的衣服，以免给腹部压力。平时每餐七分饱，以免给胃肠增加负担，饭后通常可以散步。
可能是饮食不当，导致胃肠道蠕动排空能力减弱有关，可以顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动。喝一杯生姜红糖水温暖胃部，用热水袋热敷局部促进血液循环。
晚上胃难受是怎么回事
我最近这段时间，每天晚上的时候，胃就特别的难受，这是怎么回事？
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