脊椎骨刺疼是什么原因

我最近弯腰时感觉脊椎骨非常疼,已经三四天了,这是什么原因?

考虑是腰肌劳损的可能性很大,要避免久坐、长时间弯腰及久站负重的行为,睡觉床垫一定要软硬适中,不要熬夜受凉,多注意休息。

考虑到是腰肌劳损的可能性大,建议热敷热敷贴贴膏药,这种情况暂时不严重,先这样治疗看下情况之后再看看

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