建议平时不要着凉,避免熬夜,平时多注意营养均衡月经自然会正常。红花具有活血化瘀,通经、散瘀止痛,和进血液循环的作用。红花具有活血化瘀,通经、散瘀止痛,和进血液循环的作用。一般是可以得,也可以用艾叶这些都可以调理经量过少和痛经得症状。