平时避免着凉，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位硬板床休息，可以热敷理疗按摩牵引。
考虑有腰肌劳损的可能性，建议到医院拍一个ct，确诊一下，到医院完善相关检查下，疼痛不重可多休息几天，是腰部肌肉劳损就会好转，症状没有好转或加重及时到医院检查治疗。
男性右侧腰疼得受不了
我今天突然就腰疼，是在右侧，也不是很疼，还有点酸沉的感觉，右侧腰疼怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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