平时做好防晒护理，穿长袖的衣服，减少户外活动时间，在户外一定要使用遮阳伞等。
可以使用纯天然的美白化妆品，可以用美白产品进行局部遮挡，或者定期保养打美白针等少进食光敏性的食物，如芹菜，柑橘，白萝卜等。
手臂黑怎么变白最有效
我长期在室外工作，最近发现手臂变黑了，和其他部位差距非常大，手臂黑怎么变白最有效？
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