建议饮食上注意应该会好一些,主要靠平时多注意,少吃生冷的食物,情况严重的去医院进行检查,定期去医院进行复查。考虑腹痛,大便后缓解,这应该是肠道引起的腹痛,有没有肠道感染和尿路感染,肠道不太稳定,受到刺激容易出現腹痛腹泻。