从高处跳下来后膝盖两边有时疼,如果是伤到了膝关节韧带,就需要去医院做磁共振观察膝关节的状况,必要时可以服用一些相关的药物进行治疗。从高处跳下来后膝盖两边有时疼,考虑可能是伤到膝关节韧带了,应该去医院进行相关的检查,查明病因进行治疗。