月经来潮期间需要注意休息,注意保暖,不吃辛辣生冷刺激性的食物,月经来潮期间做好这些措施,才可能会让月经顺利来潮,不导致痛经等情况。月经来潮期间肚子受凉,是容易导致痛经的,可能会引起腹痛或是出血量增多,有血块的情况,所以建议暂时观察。