可以拄拐下地活动,逐步屈曲膝关节,勿操之过急,可热敷膝关节,效果更好。髌骨内固定取出手术后,一般还需要至少四周以上才可以适当锻炼活动的,由于目前还处于恢复期,暂时还不适合大运动量、负重、大幅度的弯曲等动作等。