建议避免化妆品的刺激，避免油腻食物过多的饮食，避免辛辣刺激性食物，避免久坐电脑前。
你说的情况我已经基本了解，这应该是由于你体内虚火旺盛引起的，你可以适当吃些牛黄解毒片，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激食物。
内分泌失调脸上长痘怎么调理？
内分泌失调脸上长痘痘，正是找对象的时候，心里很是着急，请问内分泌失调脸上长痘怎么调理？
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