尽量不要久坐和久站，也不要搬重物。在坐着的时候可以把腰部底下垫个垫子。
要注意休息，同时要避免过度劳累，不要抬比较重的物品，防止局部受凉。可使用热毛巾或者热水袋热敷腰部，以改善局部血液循环，减轻神经根水肿。
孕后期右侧坐骨神经痛怎么办
我怀孕已经到孕后期了，最近老是疼，去检查说是右侧坐骨神经痛，孕后期右侧坐骨神经痛怎么办？
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