关节僵硬,应该避免受凉,去医院进行相关的检查,查明膝关节磨损的状况,必要时可以服用一些相关的药物进行治疗。关节僵硬不一定是完全由积液引起的主要还得看关节炎的严重程度,:可以适度活动做做关节的康复训练增加活动范围症状可能有改善。