同时要适度的下地活动，有助于胃的排空，有利于促进肠蠕动，消化食物。
宝宝出现积食、腹痛症状，如果是因为积食导致胃肠功能紊乱，使胃排空和肠蠕动受到影响进而使食物在肠内发酵产气引起腹胀所致。
宝宝出现积食、腹痛症状，如果是因为积食导致胃肠功能紊乱，使胃排空和肠蠕动受到影响进而使食物在肠内发酵产气引起腹胀所致。
孩子积食引起的肚子疼，缓解这种疼痛就要消除积食。首先要控制进食的量，孩子自我控制能力差，所以家长要严格的管控好每次的进食量。另外，要适当的减少容易造成积食的，不易消化的食物成分，比如肉类和脂类食物的摄入。