建议注意劳逸结合，保持足够的睡眠，要避免情绪激动，保持心平气和.。
在正常人群中，通过24小时动态血压监测发现，晨起的血压是一个高峰。
血压一天什么时候最高
家里有很多人都是高血压，还有身边的很多朋友也是，我想知道一天什么时候血压最高？
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