不要太紧张,要多吃点饮食清淡的食物,加强营养适量补钙,注意休息,可以术后应用伤科接骨片,骨肽等药物促进愈合。
如果这么不舒服就建议手术,别磕着碰着受凉。裹带护膝的话就不要太紧,以自己一个舒服的感觉就行。