后背疼胃疼的人要注意不要吃辛辣刺激,太热太凉太油腻的食物,多吃蔬菜水果五谷杂粮,少吃高脂肪高热量的食物。考虑是由于胃炎引起的,很多胃肠道疾病就是不好的饮食习惯和生活方式造成的,所以要养成良好的饮食习惯和生活方式。