每天坚持温水坐浴两次,保持排便通畅,少吃辣椒少喝酒多吃菜多喝水。保证自己有一个良好的心情,做到早发现早治疗。可能是外痔,息肉或尖锐湿疣。痔是由于直肠静脉丛长期扩张导致。尖锐湿疣是一种性传播疾病,由人乳头瘤病毒感染引起的。