注意劳逸结合,勿做重体力劳动,尽量减少腹压,注意饮食和营养,保证蛋白质的摄入,平常可以用热敷,可以按摩,舒筋活血。是术后卧床引起的肌肉疼痛,本身手术会引起组织肿胀,炎性介质增加,所以病患会感到全身尤其是后背疼痛。