注意以蔬菜、水果为主,少吃甜食及辛辣、油腻性食物,避免皮脂腺过量分泌油脂,加重毛囊堵塞或炎症状态。考虑有可能是痤疮,因为下巴也是一个好发痤疮的皮肤部位,主要表现为该部位的毛囊皮脂腺炎,这是一种常见的症状。