发现髌骨处突然疼痛蹲下加剧怎么回事

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我没有受伤，发现髌骨处突然疼痛，蹲下加剧，怎么回事？

每天热水泡脚半小时，膝关节烤电20分钟，观察一周，注意休息，勿负重活动，口服止痛药物或者外用活血止痛药物治疗。

可能是骨膜炎，可以贴贴膏药，膝关节保暖，减少活动，口服药物，膝关节处贴药膏膏，有条件了膝关节烤烤电，

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