脖子疼该怎么办

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我晚上睡觉时脖子突然闪了一下很痛，不是落枕，脖子疼怎么办？

要加强颈部肌肉锻炼，有助于预防病情的进一步加重，要注意局部的保暖，防止着凉，从而导致病情进一步加重。

考虑是颈椎筋膜炎所导致的，可以外用消炎软膏进行治疗，口服消炎药进行辅助，晚上睡觉时要将枕头垫高一些。

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