舌头发白身体虚软怎么回事

提问时间： 名医问答 6552 次阅读
我这几天发现舌头发白，身体也感到虚软无力，还伴有头晕，怎么回事？

日常生活中要保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼增强体质，避免肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物，饮食以八分为宜。

考虑是身体存在着脾胃虚弱虚寒的问题。工作劳累、精神紧张，导致脾气虚十分常见。多注意休息，提高睡眠质量。

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