平时要多饮水,一定不要劳累,多吃些蔬菜水果类的食物,可以先口服药物治疗,不行的话便去医院复查尿常规后进行检查治疗。膀胱炎是泌尿系最常见的疾病之一,女性多合并尿道炎,起病突然尿频、尿急及尿末痛,治疗以适当休息,多饮水,耻骨上热敷为主。