腿型不好怎样正确瘦腿

提问时间： 名医问答 5362 次阅读
我的腿太粗了，非常的难看，想要去瘦腿，但是腿型不好看，腿型不好怎样正确瘦腿？

多快走，多纵跳，多抬腿，少坐，少站，少蹲，多走多运动。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来不肿肿的。

可以试试踮脚，在每一个可能的时候踮脚例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。

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