首先要换一双鞋,不能够穿高跟鞋,不能够穿窄头的鞋,尽量穿一些宽松一点的鞋,晚上也可以用中药水泡脚。这是一个拇外翻合并拇囊炎,这个疾病治疗起来分两种情况,第一种的就是保守治疗,如果想要彻底的解决这个症状的话,那只有考虑手术。