头发以前不起油最近起油咋回事

提问时间： 名医问答 2038 次阅读
我晚上11点左右才睡觉，头发以前不起油最近起油咋回事？

建议平时清淡饮食，避免进食导致皮脂分泌旺盛的食物，比如辛辣刺激性的食物、油炸食品、膨化食品。注意不要熬夜。

注意不熬夜，避免紧张焦虑的情绪，上述原因都会导致皮脂分泌增多，头发发油。建议使用去油的洗发剂。

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