平时要注意保暖,天凉的时候要注意加衣,同时可以多做户外运动,来增强体质,提高免疫力,不容易生病。
手指膝盖手腕脚腕有痛是受风引起的,可以局部热敷,烤电看看有没有缓解,也可以去医院拍片检查,然后在做治疗。